¿Alguna vez has sentido que alguien no te valora? Si es así, entonces probablemente te has preguntado cómo podrías darle una lección a esa persona. Aunque puede ser tentador, no se recomienda que trates de vengarte de la persona que no te valora. En cambio, aquí te presentamos algunas formas de lidiar con la situación.
Hay diversas formas de enseñar a alguien a valorarte. Una forma es ignorarlo cuando no te valora. Otra forma es hablar con él o ella y decirle lo que sientes. También puedes mostrarle tu valía haciendo cosas que él o ella no pueda hacer.
Cómo actuar si sientes que no te valoran – Consejos para mejorar tu autoestima
1. Acepta el hecho de que no todos te van a valorar. No importa lo bueno que seas, habrá personas que no te apreciarán. Lo importante es que te valores a ti mismo.
2. No permitas que las opiniones de los demás te afecten negativamente. Si alguien no te valora, no significa que tu valor como persona sea menor.
3. Intenta mejorar tu autoestima. Aprende a quererte y respetarte a ti mismo. Esto te ayudará a sentirte mejor contigo mismo y a no dejar que los demás te afecten tanto.
4. Busca personas que sí te valoren. No pierdas tu tiempo con quienes no te aprecian. Encontrarás amigos y seres queridos que te quieren y te valoran por lo que eres.
¿Por qué no te valora? 10 posibles razones
1. Tu pareja no te valora porque no te conoce lo suficiente. A veces, las personas necesitan tiempo para aprender sobre quién eres realmente y lo que vales.
2. Tu pareja no te valora porque no estás siendo honesto acerca de quién eres y lo que quieres. Si no eres honesto, es difícil para tu pareja saber cómo valorarte.
3. Tu pareja no te valora porque no estás dispuesto a comprometerte. Si no estás dispuesto a hacer cambios en tu vida para mejorar tu relación, es difícil que tu pareja te valore.
4. Tu pareja no te valora porque no estás haciendo nada por mejorar tu relación. Si no estás dispuesto a invertir tiempo y energía en tu relación, es difícil que tu pareja te valore.
5. Tu pareja no te valora porque no estás siendo cariñoso/a. Las personas necesitan cariño y atención para sentirse valoradas.
6. Tu pareja no te valora porque no estás siendo sexualmente satisfactoria/o. Las personas necesitan sentirse sexualmente satisfechas para sentirse valoradas.
7. Tu pareja no te valora porque no estás siendo un buen amigo/a. Las personas necesitan sentirse queridas y apoyadas para sentirse valoradas.
8. Tu pareja no te valora porque no estás siendo un buen compañero/a. Las personas necesitan sentirse respetadas y consideradas para sentirse valoradas.
9. Tu pareja no te valora porque no estás siendo un buen amante. Las personas necesitan sentirse amadas y deseadas para sentirse valoradas.
10. Tu pareja no te valora porque no te estás valorando a ti mismo/a. Si no te valoras a ti mismo/a, es difícil que tu pareja te valore.
¿Cómo se puede hacer para que una persona te valore?
Consejos para que una persona te valore:
1. Demuéstrale tu valía. Si quieres que alguien te valore, debes primero demostrarle tu valía. Haz cosas que te destaquen y que te hagan notar por tus talentos y habilidades.
2. Sé una persona digna de respeto. Trata a los demás con respeto y cortesía y espera que te traten de la misma manera. Cuando seas una persona digna de respeto, las otras personas te tendrán en alta estima y te valorarán.
3. Sé una persona de confianza. Si quieres que te valoren, debes ser una persona en la que se pueda confiar. Sé honesto y transparente en todo lo que hagas y di, y las otras personas te verán como una persona de confianza y te valorarán por ello.
4. Sé una persona útil. Si quieres que te valoren, debes ser útil para los demás. Ofrécete para ayudar en tareas y proyectos, y haz que las otras personas sepan que pueden contar contigo.
5. Sé una persona positiva. Trata de ver el lado positivo de las cosas y de ser una persona alegre y optimista. Las personas positivas son más agradables de estar cerca y suelen ser más valoradas por los demás.
Al final, el autor recomienda a las personas que se sienten devaluadas por otras personas que traten de mejorar su autoestima y no permitan que nadie les haga sentir menos que lo que son.
Hay varias formas de enseñar a alguien que no te valora. Puedes hacerlo de forma directa, y decirle claramente que no estás satisfecho con la forma en que te trata. O puedes mostrarle indirectamente, a través de tu comportamiento, que no estás dispuesto a tolerar el trato que te está dando.