Salud emocional

Las emociones tienen un papel fundamental en nuestra vida, ya que nos permiten experimentar distintas sensaciones y reacciones ante los diferentes estímulos que recibimos en nuestro entorno. Entre estas emociones, encontramos aquellas que son consideradas positivas, las cuales nos generan bienestar y nos permiten vivir una vida más plena y satisfactoria. En este artículo, se … Leer más

Las emociones son una parte fundamental de nuestra vida, ya que influyen en nuestra manera de pensar, actuar y relacionarnos con los demás. Sin embargo, a veces pueden ser intensas y difíciles de manejar, lo que puede llevar a problemas de salud mental. Por eso, es importante saber cómo sanar las emociones, para poder vivir … Leer más