¿Cómo distraer la mente para no pensar tanto?

Hay muchos beneficios de aprender a distraer la mente, como reducir el estrés, la ansiedad y los pensamientos negativos. A veces, pensar demasiado puede ser agotador y causar estrés innecesario. Cuando aprendes a distraer tu mente, estás aprendiendo a tomar el control de tus pensamientos y a relajarte. Existen varias formas de distraer la mente … Leer más

¿Cuál es el mejor ejercicio para el cerebro?

Según un estudio reciente, el ejercicio físico es el mejor ejercicio para el cerebro. El estudio, llevado a cabo por investigadores de la Universidad de Cambridge, evaluó a más de 600 personas de diferentes edades y encontró que el ejercicio físico era el mejor predictor de un cerebro saludable. Los investigadores también encontraron que el … Leer más

¿Cómo se lava el cerebro a una persona?

Desde el siglo XX, el lavado de cerebro ha sido una técnica utilizada por grupos militares, religiosos y políticos para manipular a las personas y cambiar sus creencias y comportamientos. Aunque el lavado de cerebro es ilegal en muchos países, se cree que todavía se utiliza en algunos lugares. El lavado de cerebro es un … Leer más