¿Cómo entrenar la mente para ser más fuerte que las emociones?
El cerebro es un músculo. Al igual que los músculos físicos, se puede entrenar para que se vuelva más fuerte. Esto se conoce como neurogimnasia. La neurogimnasia es una forma de ejercicio mental que se centra en el desarrollo y el entrenamiento de la función cerebral. Se puede practicar neurogimnasia de muchas maneras diferentes, pero … Leer más